تبلیغات
دنیای سرگرمی - استخوان بندی شما چیست؟

دنیای سرگرمی - استخوان بندی شما چیست؟

دنیای سرگرمی - استخوان بندی شما چیست؟

دنیای سرگرمی - استخوان بندی شما چیست؟
دنیای سرگرمی - استخوان بندی شما چیست؟

استخوان بندی شما چیست؟



کاربرد مشخص کردن نوع استخوان بندی برای تعیین محدوده وزن طبیعی و وزن ایده آل است.

 

برای تعیین اندازه بدن یا نوع استخوان بندی ابتدا نسبت قد به دور مچ را محاسبه می کنیم:

 

قد (سانتیمتر )

---------------------------  =   نسبت قد به دور مچ دست

دور مچ ( سانتیمتر )

 

 

حالا با استفاده از جدول زیر نوع استخوان بندی خود را مشخص کنید:

 

نوع استخوان بندی نسبت قد به دور مچ در خانمها نسبت قد به دور مچ در آقایان
ریز 11 یا بالاتر 10/4 یا بالاتر
متوسط 11 - 10/1 10/4 - 9/6
درشت 10/1 یا کمتر 9/6 یا کمتر

شما با داشتن اندازه دور مچ دست و قد خود می توانید با استفاده از محاسبه گر، به صورت آنلاین

 

از اینجا به نوع استخوان بندی خود پی ببرید.


برای خواندن ادامه مطلب این پست کلیک کنید



نظرات ()

نظرات این مطلب

این نظر توسط feet issues در تاریخ جمعه 24 شهریور 1396 03:41 ق.ظ ارسال شده است
Hi, I log on to your blogs daily. Your humoristic style is awesome, keep
it up!

این نظر توسط How do you prevent Achilles tendonitis? در تاریخ دوشنبه 16 مرداد 1396 06:54 ق.ظ ارسال شده است
Thanks for some other informative website. Where else may just I am getting that kind of info written in such an ideal way?
I've a venture that I'm just now running on, and I've been at the look out for such information.


 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
کلیه حقوق مادی و معنوی نزد دنیای سرگرمی محفوظ بوده و هرگونه کپی برداری از مطالب پیگرد قانونی دارد.
طراحی از ایکس گرافیک ترجمه از اسکینک

تصویر ثابت